Welcome to almotanabibookshop

متعة عدم الكمال

Author ديمون زهاريادس | Publisher دار دون للنشر والتوزيع

Publish Year 2023

Pages 143

ISBN 9789778063530

Translator رانيا صلاح

Book Chapters 1

Print Number 1

هل سبق أن شَعَرْتَ بالعجز عن المضي قُدُمًا بسبب التردد أو التقاعس؟ هل تتأخر في إنجاز المهام لأنك تسعى للوصول إلى أفضل النتائج؟ هل حدث أن شاهدت فيلمًا أو جلست في مقهى ولم تستمتع؛ بسبب دقة ملاحظاتك وصوت الناقد الداخلي؟ هل تلوم نفسك كثيرًا، وتشعر بالذنب بسبب محاولات الوصول للكمال؟ تعرف من خلال هذا الكتاب على: – 18 تمرينًا عمليًّا لمساعدتك على التخلص من الرغبة الدائمة في الكمال، والمثالية، والإحساس بالتقصير. – 12 جانبًا سلبـ ـيًّا للسعي نحو الكمال الموهوم، والتعلق بأفكار خيالية لا تمت للواقع بِصِلَة. – 10 علامات تقول: إن سلوكك المثالي خارج نطاق السيطرة. – 10 طرق سحرية يمكنك من خلالها قياس درجة الكمال لديك. في هذا الكتاب: – خُطَّة عملية استراتيجية للتغلب على ميولك نحو المثالية، وتحدي صوت الناقد بداخلك. – تعلم أسباب سعيك للكمال والمثالية في المقام الأول، ثم ابدأ بحل المشكلة. – ستقرأ كيف يجبرك الكمال على تجنب المخاطرة، وتَجْرِبَة أشياء قد تكون نافعة لك. – طريقة خاصة للتغلب على توقعاتك العالية الواهمة، والنزول على أرض الواقع. تخيل أن تصبح قادرًا على الإيمان بقدراتك الحقيقية، والتخلي عن المعايير المرهقة التي تضعها لنفسك، وتكتشف نعمة البساطة، تخيل أن تعيش حياتك شخصًا طبيعيًّا يملك القدرة على الاستمتاع بالتفاصيل دون انزعاج منها، وأن تصبح قادرًا على اتخاذ أي قرار دون خوف، واستعادة شعورك بالثقة من جديد.

Price

50 RS

Qty